茶叶蛋+酱肠粉!早餐界的“王炸组合”在家轻松做

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每天早上睁开眼,灵魂拷问准时上线:“今天吃啥?”包子馒头太普通,豆浆油条没新意?不如试试早餐界的“咸香CP”——茶叶蛋配酱肠粉!一个Q弹入味,一个滑嫩浓郁,连吃三天都不腻!关键是在家就能做,成本不到5块钱,比外卖还香~

第一步:卤出茶香四溢的茶叶蛋

茶叶蛋的灵魂是“入味”,只要掌握这几步,卤出来的蛋茶香混着卤香,连蛋壳都想嗦干净!

  • 备料:鸡蛋6个、红茶包2个(或大红袍/普洱5g)、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、生抽3勺、老抽1勺、冰糖5颗、盐1勺;
  • 煮蛋:冷水下锅煮8分钟,关火焖2分钟(依据:冷水煮蛋能避免蛋壳因骤热裂开,焖2分钟让蛋黄全熟还不噎人);
  • 敲壳:把煮好的蛋捞出来过凉水,然后用勺子背把蛋壳敲得“满身裂纹”,越碎越入味;
  • 卤制:把所有香料、调料倒进锅里,加没过鸡蛋的清水,大火煮开转小火煮20分钟,然后关火焖4小时(急着吃焖1小时也能凑活,但焖过夜味道绝了!)

第二步:蒸出滑嫩挂汁的酱肠粉

酱肠粉的精髓在于“滑嫩”和“挂汁”,在家不用专业肠粉机,用普通平底锅就能搞定,新手零失败!

  • 调肠粉浆:粘米粉100g、玉米淀粉20g、澄粉15g、清水250ml,搅拌均匀过筛(依据:过筛能让粉浆更细腻,蒸出来的肠粉才会滑溜溜不结块);
  • 蒸肠粉:平底锅刷一层薄油,倒入一勺粉浆,晃匀铺满锅底,大火蒸1分钟,看到肠粉表面起泡就可以揭下来,卷成细条装盘;
  • 调灵魂酱汁:生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺、清水3勺、蒜末5g、葱花适量,锅里倒少许油爆香蒜末,倒入酱汁煮开,淋在肠粉上;
  • CP合体:把卤好的茶叶蛋对半切开,和酱肠粉摆在一起,一口滑嫩肠粉配一口入味茶叶蛋,咸香直接拉满,早上的疲惫瞬间消失!

怎么样?是不是超简单?周末提前卤好茶叶蛋,早上10分钟就能搞定酱肠粉,一顿丰盛的早餐比外卖还靠谱!再也不用纠结早上吃啥,这个“王炸组合”承包你一周的早餐不重样~

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