家里的豆角放两天就“变老”?摸起来硬邦邦,筋比面条还粗,炒着吃咬不动,扔了又心疼——别急!老豆角其实是被你“低估”的美味选手,只要用对方法,照样能香到让你拍桌子!今天就教你3个绝招,把这些“退休”的豆角变成餐桌上的抢手货~
绝招1:炖成“烂乎入味”的豆角炖肉
老豆角最不怕的就是“熬”!纤维粗?炖久了自然软烂;没味道?吸饱肉汁就变身“鲜味炸弹”。做法超简单:先把豆角的老筋撕掉(别心疼,这步是关键),切成段焯水2分钟(去掉涩味还变软);然后和五花肉一起下锅,加生抽、老抽、八角、香叶,倒热水没过食材,大火烧开转小火炖40分钟——直到豆角软到筷子一戳就破,肉香混着豆角香飘满厨房,米饭都能多添一碗!
绝招2:炸成“嘎嘣脆”的干煸豆角
老豆角炸过之后会“逆袭”!外皮变得金黄酥脆,里面却软乎乎,涩味全消还带点焦香。步骤:豆角切成长条,沥干水分(不然炸的时候会溅油哦);油温六成热时下豆角,炸到表皮起皱、颜色变深(大概5分钟)捞出来;锅里留少许底油,加蒜末、干辣椒炒香,倒入炸好的豆角,撒点盐和鸡精翻炒几下——咬一口咔嚓响,香辣过瘾,下酒又下饭,谁还能看出它曾经是“橡皮筋”?
绝招3:做成“软嫩多汁”的豆角馅包子
剁碎的老豆角最“藏拙”!纤维被切断后完全不塞牙,和肉末混合做成馅,蒸出来软嫩鲜香。做法:豆角焯水后剁碎(挤掉多余水分),和猪肉末、姜末、生抽、蚝油、香油拌匀;包成包子或饺子,上锅蒸15分钟——一口咬下去,豆角的清甜混着肉的香,软乎乎的完全吃不出老味,连不爱吃豆角的小朋友都能炫两个!
小提示:老豆角的“安全须知”
老豆角虽然好吃,但也有“小脾气”——没做熟的话含有皂素,容易闹肚子!所以不管哪种做法,都得让它“熟透”:炖要炖烂,炸要炸透,蒸要蒸够时间。另外,择豆角时一定要把两边的老筋去掉,不然吃起来还是会“卡牙”哦~
怎么样?原来老豆角不是“废物”,只是需要你换个打开方式!下次家里豆角变老,就试试这几招,保证让你惊艳到:“原来老豆角也能这么香!”