夏天续命神器!超简单家常凉面教程,手残党也能秒会

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夏天一到,厨房就像蒸笼,开火做饭简直是酷刑!这时候,一碗冰冰凉凉、酸辣开胃的凉面就是救星——不用炒菜,10分钟搞定,吃完还不热得满头大汗~今天就教你做最经典的家常凉面,保证你吃完还想再来一碗!

第一步:备齐“凉面三件套”(材料篇)

  • 面条:细圆挂面/碱水面(碱水面自带筋道buff,强烈推荐!)
  • 配菜:黄瓜丝、胡萝卜丝(焯水更脆)、煮鸡蛋切片、豆芽(焯水去生)、香菜/葱花(提香神器)
  • 调料:生抽2勺、香醋1.5勺、芝麻酱1勺(加水调稀)、蒜末1勺、辣椒油1勺(可选)、盐少许、糖半勺(偷偷提鲜)、香油几滴

第二步:煮出筋道不坨的面条

煮面是技术活!先烧开水,加一勺盐(让面条更筋道),下面条煮到8分熟(比平时吃的硬一丢丢)。捞出来立刻扔进冰水里过凉(没有冰水用凉水冲3次也行),沥干后拌几滴香油防坨——这样的面条Q弹爽滑,咬起来“咯吱咯吱”响!

第三步:调一碗“灵魂料汁”

凉面好不好吃,全看这碗料汁!把生抽、香醋、调开的芝麻酱、蒜末、盐、糖、香油搅匀,喜欢辣就加辣椒油。重点:醋和糖要平衡(酸甜口才开胃),芝麻酱别太稠(不然拌不开),蒜末一定要放(香到上头)!

第四步:组装!一碗完美凉面诞生

碗底铺面条,码上黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、鸡蛋片,淋上灵魂料汁,撒点香菜葱花。然后——拿起筷子疯狂搅拌!让每根面条都裹上料汁,咬一口:筋道的面条+清爽的配菜+酸辣的料汁,瞬间驱散夏日闷热,幸福感爆棚!

小Tips:让凉面更上一层楼的秘密

  • 想更入味?面条拌好后放冰箱冷藏10分钟(别超过20分钟,会坨);
  • 不吃芝麻酱?换成花生酱或直接做酸辣口(去掉芝麻酱,多加醋和辣);
  • 豪华版升级:加卤牛肉片/鸡胸肉丝/炸花生,瞬间变成“顶配凉面”!

怎么样?是不是超简单?赶紧去厨房试试,保证你成为家里的凉面大师!夏天吃这个,简直是续命神器~

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手残党也能搞定!Q弹芡实糕在家轻松做
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炖鸡腿好吃到舔盘?3步搞定鲜嫩多汁的家常硬菜!
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  1. 萌萌小仙女

    一看就会,夏天吃这个真凉快,料汁调得刚刚好!

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