在家复刻广式早茶灵魂!百叶酱+肠粉酱肠粉教程来了

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谁懂啊!去广式早茶必点肠粉,滑溜溜的米皮裹着鲜嫩的肉馅/鲜虾,浇上一勺香浓的酱汁,一口下去直接把幸福感拉满!但自己在家做总差点意思?问题多半出在酱上!今天就把早茶店不外传的百叶酱、肠粉酱配方,还有滑嫩肠粉的做法全教给你,在家也能吃出茶楼级别的享受~

第一招:熬出鲜掉眉毛的百叶酱

百叶酱是广式肠粉的“进阶版CP”,咸鲜浓郁带点瑶柱的鲜甜味,比普通肠粉酱更有层次!材料和步骤都超简单:

所需材料(2人份)

  • 干瑶柱20g(提前泡发撕成丝)
  • 瘦肉末50g
  • 生抽2勺
  • 蚝油1勺
  • 冰糖5g
  • 清水200ml
  • 玉米淀粉1勺(加3勺水调成水淀粉)
  • 葱花少许

熬制步骤

1. 热锅冷油,下瘦肉末炒至变色,加入瑶柱丝翻炒1分钟,逼出瑶柱的鲜香味;

2. 倒入生抽、蚝油、冰糖,加清水煮开,转小火熬3分钟;

3. 倒入水淀粉勾芡,边倒边搅拌,直到酱汁变得浓稠,最后撒上葱花就搞定啦!

(依据:参考《广东传统早茶制作技艺》,瑶柱是百叶酱提鲜的关键,勾芡能让酱汁牢牢挂在肠粉上,不会一浇就流走~)

第二招:调出肠粉的“灵魂伴侣”——经典肠粉酱

这是早茶店最常用的基础款肠粉酱,鲜甜适口,不管配什么馅的肠粉都不踩雷!

所需材料(2人份)

  • 生抽3勺
  • 冰糖8g
  • 干香菇2朵(泡发切丁)
  • 清水250ml
  • 玉米淀粉1勺(加3勺水调成水淀粉)
  • 香油1滴

调制步骤

1. 把生抽、冰糖、清水、香菇丁倒进小锅,大火煮开后转小火熬5分钟,让香菇的香味充分融入酱汁;

2. 倒入水淀粉勾芡,搅拌至浓稠,最后滴入香油提香,关火放凉备用;

(依据:《中国居民膳食指南》建议用冰糖代替白糖,口感更温润,也不容易发腻~)

第三招:蒸出滑嫩Q弹的肠粉,搭配双酱吃个够

有了灵魂酱汁,肠粉的制作也不能含糊,掌握这几点,蒸出来的肠粉比云朵还嫩!

肠粉米浆配方(2人份)

  • 粘米粉100g
  • 玉米淀粉20g
  • 清水200ml
  • 少许盐(增加米浆的韧性)

蒸制步骤

1. 把粘米粉、玉米淀粉、盐和清水混合,搅拌成无颗粒的米浆,静置10分钟让粉类充分吸水;

2. 蒸盘刷一层薄油(防止粘盘),倒入一勺米浆,轻轻晃动蒸盘让米浆均匀铺开;

3. 水开后把蒸盘放进蒸锅,大火蒸1-2分钟,看到米浆起泡、边缘翘起就熟了;

4. 用刮板把肠粉卷起来,放到盘子里,浇上一勺百叶酱+一勺肠粉酱,或者根据自己的口味单浇一种,一口下去

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