干拌豆角好吃到舔盘?这3个秘诀让你秒变凉菜大神!

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夏天的餐桌上,总少不了一盘清爽开胃的凉菜——干拌豆角就是其中的“常青树”!翠绿的豆角脆嫩爽口,裹着香香辣辣的调料汁,一口下去,鲜、香、麻、辣、酸、甜全齐了,连米饭都能多吃两碗~但很多人做的干拌豆角要么软塌发黄,要么没味道,今天就教你3个秘诀,让你做出的干拌豆角好吃到舔盘!

秘诀1:选对豆角,嫩到掐出水

豆角选不对,再怎么煮都白费!做干拌豆角首选嫩四季豆(也叫菜豆),挑的时候记住这3点:

  • 看颜色:翠绿鲜亮,没有斑点或发黄的;
  • 摸手感:豆荚饱满但不鼓胀(鼓胀说明豆子老了);
  • 去老筋:用手捏住豆荚两端,轻轻一扯就能去掉边缘的老筋,这样吃起来不塞牙~

秘诀2:焯水有讲究,脆嫩不发黄

焯水是干拌豆角脆嫩的关键,做错一步就软塌塌!正确步骤看这里:

  • 水开后加1勺盐+几滴食用油(依据:加盐让豆角提前入味,加油能锁住叶绿素,保持翠绿);
  • 豆角下锅,大火煮2-3分钟(直到豆角变成深绿色,但用筷子戳一下还能感觉到脆度);
  • 立刻捞出过冰水(或者凉水),这样豆角瞬间收缩,口感更脆,颜色也不会发黄~

秘诀3:灵魂调料汁,香到骨子里

调料汁是干拌豆角的“灵魂”,配方记好:

  • 基础调料:蒜末3瓣、小米辣2个(切圈)、生抽2勺、香醋1.5勺、蚝油1勺、白糖半勺、香油半勺、花椒油1勺;
  • 加分项:熟芝麻1勺、花生碎1勺(烤香的更好);
  • 调汁技巧:先把蒜末和小米辣放在碗里,用滚烫的热油泼一下(“滋啦”一声超香!),然后加入其他调料搅拌均匀,最后淋在沥干水的豆角上,拌匀即可~

最后1个小提醒,安全第一!

豆角一定要彻底煮熟哦!生豆角含有皂素和植物血凝素,吃了容易拉肚子~所以焯水时别偷懒,确保豆角完全变色,没有生味再捞出!

按照这3个秘诀做,你的干拌豆角绝对能成为餐桌上的“抢手货”!赶紧去试试吧~

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甘蓝西红柿CP出道!零失败家常菜好吃到舔盘
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  1. 甜心宝贝💖

    用了这个方法做了豆角,果然脆嫩又入味,家里人都说好吃,以后再也不买外面的了!

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