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说到粤式早餐,肠粉绝对是“顶流选手”——薄透的粉皮裹着鲜嫩的馅料,淋上咸香的酱汁,一口下去Q弹爽滑,连吃三天都不腻!今天升级玩法,把普通酱汁换成沙沙糯糯的咸蛋酱,香到你跺脚,新手也能一次成功~
第一步:备齐食材,拒绝临时抓瞎
做咸蛋酱肠粉不用复杂材料,家里常见的食材就能搞定:
- 肠粉皮材料:粘米粉100g、玉米淀粉20g、清水250ml、食用油10ml、少许盐
- 咸蛋酱材料:熟咸鸭蛋2个(带黄)、蒜末5g、生抽15ml、蚝油10ml、清水50ml、玉米淀粉5g、少许白糖
- 可选配料:生菜叶、火腿肠、虾仁(喜欢啥加啥,万物皆可卷肠粉)
第二步:熬出灵魂咸蛋酱,香到邻居敲门
咸蛋酱是这道菜的灵魂,步骤超简单:
- 把熟咸鸭蛋的蛋黄抠出来,用勺子压成沙沙的泥,蛋白也切碎备用;
- 热锅冷油,下蒜末爆香,接着倒入咸蛋黄泥和蛋白碎,小火翻炒1分钟,炒出咸香;
- 碗里加生抽、蚝油、白糖、清水和玉米淀粉,搅拌成水淀粉,倒进锅里;
- 小火边煮边搅拌,直到酱汁变得浓稠顺滑,就可以关火啦(依据:玉米淀粉遇热会勾芡,让酱汁牢牢裹在肠粉上不滑落,咸蛋黄的沙感+酱汁的咸香,绝配!)
第三步:蒸出薄透肠粉皮,Q弹又爽滑
肠粉皮要薄透才好吃,掌握这招零失败:
- 把粘米粉、玉米淀粉、盐和清水倒进大碗,搅拌均匀成无颗粒的粉浆,最后加食用油拌匀(食用油能让粉皮不粘盘,还更有光泽);
- 准备一个平盘(最好是不锈钢蒸盘),刷一层薄油,舀一勺粉浆倒进盘里,轻轻晃匀,让粉浆铺满整个盘底;
- 烧一锅开水,把平盘放进蒸锅,大火蒸1-2分钟,看到粉皮起泡、边缘翘起就熟了(别蒸太久,不然会变干硬);
- 用刮刀把粉皮轻轻刮下来,放在盘子里备用,重复操作直到粉浆用完。
第四步:组装出锅,一口沦陷
最后一步就是把它们组合起来,美味加倍:
- 取一张肠粉皮,放上生菜叶、火腿肠(或虾仁),轻轻卷起来,切成小段;
- 把熬好的咸蛋酱均匀淋在肠粉上,还可以撒点葱花或者白芝麻点缀;
- 趁热吃!沙沙的咸蛋酱裹着Q弹的肠粉,每一口都是咸香糯滑,连盘子都要舔干净~
小贴士:如果一次做多了肠粉,放凉后可以用保鲜膜包好放冰箱冷藏,吃的时候蒸2分钟加热;咸蛋酱的咸度可以根据咸鸭蛋的咸淡调整,加少许白糖能中和咸味,口感更柔和哦~
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