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说到广东早茶的“人气选手”,鲤鱼酱肠粉必须拥有姓名!滑溜溜的肠粉裹着鲜掉眉毛的鲤鱼酱,一口下去,米香、酱香、鱼香在嘴里炸开,连吃三碟都不过瘾~很多人觉得这是茶楼专属,其实在家花半小时就能搞定,今天就把配方和技巧全教给你!
第一步:备齐材料,精准不踩雷
要做出茶楼级别的口感,材料得选对,别瞎凑数:
- 主料:肠粉专用粉100g、清水150g、新鲜鲤鱼肉100g(选活蹦乱跳的河鲤,冻货鲜味直接打5折);
- 配料:生姜1小块、大蒜2瓣、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、淀粉5g、食用油适量、葱花少许;
- 工具:蒸盘(平底盘子就行)、刮板、蒸锅。
第二步:熬出灵魂——鲜浓鲤鱼酱
肠粉好不好吃,全看这碗酱!按这个步骤熬,鲜到邻居来敲门:
- 先给鲤鱼“做SPA”:把鲤鱼肉切成小丁,生姜大蒜切末备用;
- 起锅烧油,油热后下姜蒜末爆香,接着倒鱼肉丁翻炒至变色,别炒太久,不然鱼肉会老得像橡胶;
- 调个鲜味儿底:加2勺生抽、1勺蚝油、1小勺白糖,再倒小半碗清水煮开;
- 勾芡锁鲜:淀粉加2勺清水调成水淀粉,慢慢倒进锅里,边倒边搅拌,煮到酱汁浓稠就关火,撒点葱花提香,灵魂酱就搞定啦!(依据:勾芡能让酱汁挂在肠粉上,不会一浇就流得满地都是)
第三步:蒸出薄如蝉翼的爽滑肠粉
这步是关键,掌握技巧,肠粉不会粘盘还Q弹:
- 调米浆:肠粉专用粉和清水按1:1.5的比例搅拌均匀,别结块,静置5分钟(依据:这个比例是广东肠粉店的黄金配比,蒸出来的肠粉薄而不破);
- 蒸盘预处理:蒸盘刷一层薄油,舀一勺米浆倒进去,轻轻晃匀,让米浆均匀铺满盘底;
- 大火快蒸:蒸锅水烧开后,把蒸盘放进去,大火蒸1-2分钟,看到肠粉表面起大泡就熟了;
- 刮粉装盘:用刮板从边缘轻轻刮下肠粉,卷成小卷摆到盘子里,动作要轻,不然会碎成渣哦~
第四步:组合上桌,香到跺脚
把熬好的鲤鱼酱均匀浇在肠粉上,还可以淋点香油、撒点白芝麻提香,趁热咬一口——滑溜溜的肠粉裹着鲜浓的鱼酱,米香混着鱼香,连盘子都想舔干净!
最后给你个小彩蛋:鲤鱼酱可以多熬点,装在密封罐里放冰箱冷藏,下次做肠粉、拌面、浇饭都能用,省事又美味~