凉拌木耳详细教程:脆爽开胃,三步搞定夏日解腻神器

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夏天没胃口?来盘凉拌木耳准没错!脆爽的口感、酸香的酱汁,一口下去“咯吱”响,解腻又开胃,做法还超简单——只要三步,厨房小白也能秒变“凉菜大师”!今天就把这份零失败配方分享给你~

第一步:备齐食材,拒绝“漏网之鱼”

做凉拌木耳不用复杂食材,家里常见的调料就能搞定,先把这些“小伙伴”凑齐:

  • 干木耳:1小把(约20g,泡发后够2-3人吃)
  • 调味三件套:蒜末3瓣、小米辣2根(不吃辣可省略)、香菜1小把
  • 酱汁灵魂:生抽2勺、香醋1勺、细砂糖半勺、盐少许、香油几滴

第二步:木耳处理,脆爽的关键在这步

木耳的脆劲全靠处理得好,别让它变成软塌塌的“海绵”!

  • 泡发:用冷水泡3-4小时(或温水1小时),泡到木耳完全舒展,摸起来QQ弹弹;
  • 去根撕朵:去掉硬邦邦的根部,撕成小朵(大小随你喜欢,小朵更入味);
  • 焯水过凉:水开后下木耳,焯水1分钟立刻捞出,扔进冰水里“冷静”2分钟——这步是脆爽密码,千万别省!

第三步:调酱汁+拌匀,灵魂一步不能少

酱汁是凉拌木耳的“灵魂导师”,比例对了才能让木耳“活”起来~

  • 调酱汁:把蒜末、小米辣(切圈)、香菜(切段)放进碗里,加生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、盐少许,最后滴几滴香油,用筷子搅到糖盐融化;
  • 拌匀入味:把沥干水的木耳倒进酱汁碗,用手抓匀(戴一次性手套更方便),静置5分钟让木耳充分吸收酱汁的香味——心急吃不了热豆腐,等几分钟更美味!

这样做出来的凉拌木耳,脆得咬起来“咯吱作响”,酸香中带着一丝甜,清爽不腻口,不管是配粥、下饭还是当小零食,都能让你停不下来!赶紧试试,保证你爱上这口夏日小确幸~

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