午餐吃点鲜!在家搞定超香肉酱肠粉

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不想吃外卖又懒得折腾复杂午餐?肉酱肠粉绝对是你的救星!软滑的肠粉裹着喷香的肉酱,再浇上灵魂酱汁,一口下去鲜香味十足,15分钟就能搞定,比楼下早餐店还对味~今天就把全套做法教给你,连灵魂酱料的秘方都不藏!

第一步:备齐食材,拒绝手忙脚乱

提前把材料准备好,避免做饭时东翻西找,分分钟加快速度:

  • 肠粉基底:现成薄肠粉皮2张(或粘米粉100g+玉米淀粉20g+澄粉10g+清水250ml)
  • 肉酱食材:猪肉末150g、干香菇3朵(泡发切丁)、蒜末1勺、葱花1小把
  • 灵魂酱汁:生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、清水小半碗、玉米淀粉1小勺、香油1滴

第二步:熬出喷香肉酱,这是肠粉的“灵魂肉垫”

肉酱香不香,直接决定肠粉的好吃程度,步骤超简单:

1. 起锅热油,下蒜末爆香,接着倒入香菇丁翻炒1分钟,把香菇的鲜香味彻底炒出来;

2. 倒入猪肉末,用铲子快速划散,炒到肉末完全变色、没有红血丝;

3. 加1勺生抽、半勺蚝油、少许白糖调味,翻炒均匀后加小半碗清水,小火焖2分钟让肉末充分入味;

4. 最后加一点点玉米淀粉水勾薄芡,撒上葱花,喷香的肉酱就大功告成啦!

第三步:调出灵魂酱汁,肠粉的“鲜味儿密码”

很多人做肠粉不好吃,就是败在酱汁上,这个配方是广东老饕私藏的:

1. 碗中倒入2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖,加入小半碗清水,用筷子搅拌到白糖完全融化;

2. 把混合液倒入小奶锅,小火煮开后,加入提前调好的玉米淀粉水(1勺淀粉+2勺清水),边倒边搅拌,直到酱汁变得微微浓稠;

3. 关火后滴1滴香油提香,灵魂酱汁就搞定了!(依据:这个比例咸鲜带甜,刚好能衬托肠粉的软滑,不会抢了肉酱的风头)

第四步:组装肠粉,10分钟搞定午餐

分两种情况,懒人版和动手版任你选:

  • 懒人版(用现成肠粉皮):把肠粉皮放入蒸锅,大火蒸1分钟变软,取出铺上1勺肉酱,卷成卷切段,浇上灵魂酱汁就可以开吃;
  • 动手版(自己蒸肠粉):把米浆搅拌均匀,蒸盘刷一层薄油,倒入适量米浆晃平,大火蒸1-2分钟,揭下肠粉皮,放肉酱卷好切段,浇酱即可。

最后补2个小Tips,口感直接升级

1. 蒸肠粉的盘子一定要刷油,不然揭皮的时候容易破,既影响卖相又浪费食材;

2. 提前一晚把肉酱和酱汁做好冷藏,第二天早上只需要蒸肠粉加热,5分钟就能搞定早餐,连午餐都能提前备好~

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