香到舔盘的油豆腐酱肠粉,在家就能轻松复刻!

内容由AI生成,请注意甄别。

说到广东早茶的“人气王”,肠粉绝对拥有姓名!软滑的粉皮裹着鲜美的酱汁,一口下去幸福感拉满~而油豆腐酱肠粉更是隐藏款选手,吸饱酱汁的油豆腐在嘴里爆汁,连吃三盘都不腻!今天就把这道街头/茶餐厅同款秘方教给你,不用排队在家就能做!

第一步:备齐材料,拒绝手忙脚乱

做这道菜不用复杂食材,家里常见的调料就能搞定,清单如下:

  • 主料:现成肠粉皮10张(或粘米粉150g+澄粉50g+玉米淀粉20g,自制粉皮)、油豆腐100g
  • 辅料:干香菇3朵、大蒜3瓣、葱花适量
  • 调料:生抽3勺、蚝油2勺、白砂糖1勺、清水半碗、少许香油

第二步:熬制灵魂油豆腐酱,香到邻居敲门

这酱是肠粉的灵魂,步骤简单但香气十足:

  1. 油豆腐洗干净挤干水分,切成小丁;干香菇泡发后切碎,大蒜切末;
  2. 起锅倒少许油,蒜末爆香后倒入香菇碎炒出香味,再加入油豆腐丁翻炒1分钟;
  3. 倒入生抽、蚝油、白砂糖,翻炒均匀后加入半碗清水,大火煮开转小火熬3分钟,让油豆腐吸饱酱汁;
  4. 最后淋上少许香油,撒点葱花,灵魂酱汁就搞定啦!(可以多熬点装密封罐,冷藏能存3天)

第三步:组装肠粉,一口沦陷的快乐

如果用现成肠粉皮,直接省掉自制步骤,超省心:

  1. 取一张肠粉皮铺在盘子上,刷一层薄薄的油豆腐酱,也可以加点炒香的豆芽、鸡蛋丝(可选);
  2. 把肠粉皮卷成卷,切成小段摆好;
  3. 将剩下的油豆腐酱加热后,均匀淋在肠粉上,再撒点葱花点缀,就可以开吃啦!

要是想自制肠粉皮,就把粘米粉、澄粉、玉米淀粉加250ml清水调成无颗粒粉浆,平底锅刷油倒一勺粉浆,晃匀后小火蒸1分钟,揭下来就是薄透软滑的粉皮,口感更Q弹哦!

小贴士:这些细节让肠粉更地道

  • 油豆腐一定要挤干水分再切,不然熬酱的时候会出水,影响浓稠度;
  • 自制粉浆时,澄粉和玉米淀粉不能少,能让粉皮更有韧性,不容易破;
  • 淋酱前可以把肠粉蒸30秒加热,口感更软糯,酱汁也更入味。

怎么样?是不是超简单?周末早上花15分钟就能做出茶餐厅级别的油豆腐酱肠粉,搭配一杯豆浆,开启元气满满的一天~

济宁今天(3月3日)适合出门浪吗?这份天气指南给你答案!
« 上一篇 2026-03-03 上午3:07
济宁今日开窗指南:到底要不要给家里“换口气”?
下一篇 » 2026-03-03 上午3:07

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注