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早上醒来猛地想起昨晚梦到亲戚去世，是不是瞬间从床上弹起来，心里咯噔一下：“这梦不会有啥不好的兆头吧？”别着急！这种梦其实超常见，今天咱们从老祖宗的周公解梦和现代科学两个角度，给你把这事掰扯明白，让你吃颗定心丸～
周公解梦里的说法：不是坏事！反而是“吉兆”？
老祖宗的周公解梦里，这种梦可真不是你想的“凶梦”，反而藏着不少“好兆头”呢（友情提示：这是传统民俗，仅供参考哈）：
- 梦到亲戚去世→健康长寿：传统认为“梦死得生”，说明亲戚身体会越来越棒，甚至能添福添寿；
- 梦到参加亲戚葬礼→有好事发生：葬礼在梦里代表“结束旧的，开始新的”，可能你最近会遇到升职、加薪或者和亲戚关系变好的好事；
- 梦到亲戚复活→关系升温：如果梦到去世的亲戚又活过来，说明你们之间可能有误会要解开，或者很久没联系的亲戚会突然来找你哦。
科学怎么看？——梦是大脑的“深夜小电影”
现代心理学和神经科学表示：梦其实是大脑在睡眠时的“随机创作”，和现实没啥直接关系！主要原因有这几点：
- 大脑的“记忆碎片整理”：白天你可能刷到过关于健康的新闻、听到亲戚说最近有点累，这些碎片信息被大脑晚上“乱炖”，就变成了“亲戚去世”的梦；
- 潜意识的“担忧释放”：如果你最近一直担心某个亲戚的身体，或者和亲戚有点小矛盾，大脑会通过梦把这些担忧“演出来”，帮你释放情绪；
- 压力过大的“信号弹”：最近工作学习压力大？梦到不好的事其实是大脑在告诉你：“该休息啦，别绷太紧！”
做了这种梦怎么办？——3招缓解焦虑
要是你还是有点担心，不妨试试这几个小方法，瞬间让心情变轻松：
- 主动联系亲戚：打个电话或者发个微信，问问“最近身体咋样？”，既能确认亲戚平安，又能增进感情，一举两得；
- 转移注意力：做点自己喜欢的事，比如看剧、吃美食、和朋友逛街，把注意力从梦里拉回现实；
- 写“梦日记”：把梦境和自己最近的情绪写下来，你会发现：哦，原来我最近一直在担心这件事，找到根源就好办啦！
其实啊，梦就是大脑的“小调皮”，不用太当真～与其纠结梦里的内容，不如在现实里多关心关心亲戚，比啥都强！
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