内容由AI生成，请注意甄别。
半夜惊醒，手机屏幕亮着凌晨两点半，脑子里还晃着她的笑脸——不是现在的她，是穿着校服扎马尾、或者抱着课本笑出虎牙的那个。你揉着眼睛嘀咕：难道我还没放下？别紧张！这种“旧人入梦”的戏码，其实是大脑给你演的一出回忆小剧场，跟“要不要复合”半毛钱关系都没有～
为啥她会突然闯进你的梦？
不是因为你还爱得死去活来，而是这些“隐形触发点”在搞鬼：
- 场景重现：今天路过中学门口闻到烤肠香，大脑瞬间调取“和她分吃一根烤肠”的记忆碎片；
- 情绪共振：最近压力大到脱发，想起当年无忧无虑的课间，她作为“快乐时光代言人”被拉来客串；
- 大脑清理：就像手机定期清缓存，睡梦中的大脑整理记忆时，不小心翻出了她的旧照片。
（依据：现代心理学研究显示，梦境是潜意识对日常经验的加工，并非直接反映现实欲望～）
梦到之后，别做这几件傻事！
清醒点！这些操作只会让你尴尬到抠脚：
- 别立刻发消息：“我昨晚梦到你了”——对方可能回“哦？然后呢？”，空气突然安静；
- 别过度脑补：“她是不是也在想我？”——醒醒，她大概率正在陪现任吃火锅；
- 别陷入遗憾：“如果当初告白就好了”——过去的选择自有道理，现在的生活也没差到要靠回忆续命。
怎么和这场“回忆梦”好好告别？
把它当成旧时光给你的小彩蛋，而不是未完成的遗憾：
- 笑一笑就过：像翻到小学时的涂鸦本，觉得幼稚又可爱，但不用裱起来挂墙上；
- 拉回当下：如果有点emo，去喝杯冰奶茶或打把游戏，让现实的快乐盖过回忆的小涟漪；
- 悄悄记录（可选）：写在日记里就行，别发朋友圈求安慰——没人想围观你的“青春伤痛文学”。
其实，梦到曾经喜欢的人，就像夏天偶尔吹过的晚风：带着点旧时光的温度，但吹过就散了。你要做的，就是把被子拉好继续睡，明天的早餐店照样有你爱的豆浆油条～
以上文章内容为AI辅助生成，仅供参考，需辨别文章内容信息真实有效
