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写论文、做报告时，目录就像“门面担当”——要是页码歪歪扭扭、标题层级混乱，哪怕内容再精彩，第一眼也会减分！别急，今天教你几招，让你的Word目录从“歪瓜裂枣”变成“整齐划一”，连强迫症看了都要夸一句“舒服”～
第一步：先给标题“穿好统一的衣服”
很多人目录乱，根源是标题没“站队”！Word生成目录的前提是：你的标题要用系统自带的样式（比如标题1、标题2）来标记，而不是手动改字体大小。操作超简单：
- 选中大标题（如“摘要”“第一章”）→ 点击【开始】选项卡→【样式】组→选“标题1”；
- 选中小标题（如“1.1 研究背景”）→ 选“标题2”；
- 依次给所有层级标题“穿好衣服”，Word就知道谁是老大谁是小弟啦！
第二步：让页码“排排站”（关键一步！）
页码不对齐？那是因为你没找到“隐形对齐线”——制表位！它能让所有页码都乖乖站在同一条线上：
- 点击目录区域→ 打开顶部【标尺】（没看到标尺？右键点工具栏→勾选“标尺”）；
- 在标尺上你想要页码对齐的位置（比如页面右侧28厘米处）点一下，会出现小三角形；
- 右键点这个三角形→选“设置制表位”→对齐方式选“右对齐”→前导符选“……”（就是那些点线）→确定；
- 选中目录里的所有页码行→按【Tab】键，瞬间所有页码“排排站”，连点线也自动补上啦！
第三步：细节“美容”让目录更精致
整齐只是基础，精致才是王道！最后做个小美容：
- 调整字体：选中整个目录→【开始】选项卡→字体选“宋体”，大小选“小四”（和正文呼应）；
- 优化间距：右键点目录→选“段落”→行间距设为“1.5倍”，段前/段后设为“0.5行”，让目录呼吸感十足；
- 更新目录：要是后续改了标题或页码，记得右键点目录→选“更新域”→“更新整个目录”，保证信息同步！
怎么样？是不是超简单？只要三步，你的Word目录就能从“路人甲”变成“颜值担当”，让你的文档瞬间提升专业感！下次写报告，再也不用为目录头疼啦～
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