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第一次抱刚出生的宝宝，是不是感觉手都在抖？软乎乎的小身体，头还晃来晃去，生怕一个不小心就伤到TA…别担心，今天就教你几招“抱娃神技”，让你从“手忙脚乱党”变身“专业抱娃选手”！
抱娃前，先做好这2件事
在伸出手之前，这两个准备工作不能少：
- 洗手消毒：宝宝皮肤娇嫩如花瓣，先把手洗干净，避免细菌“偷袭”；
- 剪短指甲：别让长指甲变成“小凶器”，划伤宝宝的软嫩小脸哦~
新生儿必学：横抱才是“安全C位”
新生儿（0-3个月）的脊柱像没长硬的小树枝，头占身体1/4重，横抱是唯一正确打开方式，重点托住头和颈！
- 摇篮抱：一手托住宝宝后脑勺（手掌当“枕头”），手指护住颈部；另一手托住臀部和腰，让TA像躺在云朵摇篮里，舒服到想打哈欠；
- 飞机抱：宝宝趴在你手臂上，头偏向一侧，你的手托住TA的腹部（像托着小飞机的机身），这个姿势还能“镇压”胀气哭闹，堪称“止哭神器”！
3个月+进阶：竖抱也要“托好关键部位”
等宝宝能自己抬头（3个月左右），就可以解锁竖抱姿势啦，但别忘“托底”原则：
- 竖抱姿势：一手托住宝宝臀部和腰（像托着小凳子），另一手轻轻扶着TA的头颈部，让TA的小脑袋靠在你肩膀上，既能看风景又有安全感；
- 时长控制：每次竖抱别超过10分钟，不然宝宝的脊柱会“喊累”哦~
这些“雷区”千万别踩！
抱娃时，这几个错误行为会让宝宝“不开心”甚至受伤：
- 剧烈摇晃：宝宝脑部像没固定的果冻，摇晃太猛可能造成脑损伤，温柔点！
- 长时间竖抱新生儿：脊柱还没“长骨头”，容易弯成小虾米；
- 让宝宝单独躺手臂睡觉：万一你手滑，宝宝可能“滚下床”（虽然是小概率，但风险要规避）~
其实抱娃没有“标准答案”，只要宝宝舒服、你不累就好！多练几次，你就能和宝宝达成“抱娃默契”——毕竟，你的怀抱是TA来到这个世界最温暖的港湾呀~
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横抱真是个宝贝，我家宝宝刚出生时就用这个方法，感觉特别安全，宝宝也睡得香。😊