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每天盯着白茫茫的网页，眼睛是不是早就开始偷偷“摸鱼”？不管是自己做的网页想加点个性，还是刷别人的网页觉得刺眼，换个背景颜色其实超简单！今天就教你三种场景下的换色大法，从写代码到点鼠标，总有一款适合你～
场景1：自己写网页？两行代码搞定“刷墙”
如果你是自己动手写/CSS的“网页设计师”，那换背景颜色就像给房间刷墙一样直接！找到网页里的<body>标签（相当于整个网页的“大房间”），给它加个颜色属性就行：
方法一：直接在body标签里加样式（快速临时版）
<body style=”background-color:f0f8ff;”>
这里的f0f8ff是淡蓝色的“色号”，你可以换成任何喜欢的颜色代码（比如淡绿色e8f5e9、浅灰色f5f5f5）。
方法二：用外部CSS（规范持久版）
在你的CSS文件里加一行：
body { background-color: f0f8ff; }
这样整个网页的背景就会变成你想要的颜色啦～
场景2：用建站工具？点几下鼠标“拼”出新背景
如果是用WordPress、Wix这类不用写代码的建站工具，换背景就是“拼图式操作”，完全零门槛：
- WordPress：后台→外观→自定义→颜色→背景颜色→选色→保存；
- Wix：编辑器→左侧“设计”→背景→颜色→挑色→应用；
- Shopify：店铺设置→主题→自定义→主题设置→背景→颜色选择；
场景3：只想临时改别人的网页？浏览器插件“戴副变色眼镜”
如果只是看别人的网页觉得白色刺眼，不想动代码也不想改设置，那浏览器插件就是你的“救星”！比如Stylus插件（Chrome、Firefox都能用）：
- 第一步：在浏览器应用商店安装Stylus插件；
- 第二步：打开你想改的网页，点击插件图标→“创建新样式”；
- 第三步：输入一行样式：body { background-color: e6f7ff !important; }；
- 第四步：保存样式，刷新网页→搞定！
注：这种方法只在你自己的浏览器里生效，别人看还是原来的白色背景哦～
最后：选颜色有讲究，别让眼睛“二次受伤”
换颜色时记得避开太鲜艳或对比度太高的颜色（比如纯黑背景配白字虽然酷，但看久了眼睛更累）。推荐选柔和的浅色系：
- 护眼首选：淡绿色e8f5e9、淡蓝色f0f8ff；
- 简约百搭：浅灰色f5f5f5、米白色fff8e1；
- 个性但不刺眼：淡紫色f3e5f5、暖黄色fff3e0；
不管是哪种场景，换背景颜色都超简单！根据自己的需求选方法，让你的屏幕从此告别单调，眼睛也能舒服不少～
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“网页设计师多年老鸟，换背景这招太实用了，CSS刷墙真是一绝！”