新手必看！竖屏视频剪辑“三步速成法”

现在刷抖音、快手，竖屏视频简直“霸屏”，横屏的都快被打入“冷宫”啦！但很多小伙伴剪出来的竖屏视频要么画面拉伸变形，要么主体跑偏到姥姥家，简直“惨不忍睹”。别慌，今天教你三招，轻松剪出“刷爆朋友圈”的竖屏视频～

第一步：前期素材要“竖”着来

素材是基础，要是拍的时候横屏，剪的时候强行拉成竖屏，要么画面像被“压扁的饼干”，要么两边被裁掉一半（心疼我的美照！）。所以：

• 拍视频时，手机必须“竖”着拿，别偷懒横拍；
• 若用横拍素材，先裁剪成9:16比例，保留核心主体（比如人物脸部）；
• 背景尽量简洁，竖屏画面小，太乱会让观众“眼晕到想划走”。

第二步：剪辑软件选对“神器”

选对工具，剪辑就成功一半！推荐两款“国民级”软件：

• 剪映（手机/电脑版）：新手友好度拉满，自带9:16竖屏模板，特效、字幕全免费，一键套用秒变“大神”；
• Premiere Pro（电脑版）：专业选手必备，手动设置分辨率为1080×1920（竖屏黄金比例），细节控最爱；
• 关键操作：不管用啥软件，第一步先把项目比例设为9:16，这是竖屏的“身份证”！

第三步：构图+字幕“细节决定爆款”

竖屏视频的核心是“聚焦”，细节做到位，播放量直接翻倍！

• 构图：把主体放在中间或黄金分割点（上下三分之一处），比如人物眼睛在画面上三分之一，观众一眼就能抓住重点；
• 字幕：字体要大（建议24号以上），颜色对比鲜明（黑底白字yyds），位置选底部/顶部，别挡主体（比如美女的脸）；
• 特效：别加太多花里胡哨的，竖屏画面小，特效太杂会“抢戏”，简单淡入淡出就够了。

最后一步：导出设置别踩坑

剪好的视频别乱导出，不然前功尽弃！记住这几点：

• 分辨率：选1080×1920（9:16），清晰又不占内存；
• 帧率：30帧/秒足够，既流畅又不会让文件“胖成球”；
• 格式：MP4格式，抖音/快手/朋友圈都支持；
• 码率：1080P的话2Mbps就够，上传快还不卡顿。

按照这三步来，你剪的竖屏视频绝对能在朋友圈“C位出道”！赶紧去试试，下次刷到你的视频，我一定给你点赞～