蚕豆变粉超简单！三步解锁“万能细腻粉”

2026-01-11 下午3:42

想自己做无添加的蚕豆粉？不管是做嫩滑的蚕豆凉粉、Q弹的糕点，还是给宝宝当辅食，自家磨的蚕豆粉都香到骨子里！今天教你从新鲜蚕豆到细腻粉末的全过程，零失败，新手也能轻松get～ 第一步：给蚕豆“脱外衣”——预处理不能省 先挑出新鲜饱满、无虫眼的蚕豆（...