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谁能拒绝一份滑溜溜、鲜掉眉毛的肠粉?尤其是配上浓郁鲜美的扇贝酱,一口下去,广东早茶的精髓直接拉满!不用去排队等号,在家就能复刻这份地道美味,新手也能零失败,快跟着步骤做起来~
第一步:备齐食材与工具,精准搭配才够鲜
要做出好吃的扇贝酱肠粉,食材和工具一个都不能少:
- 肠粉皮原料:粘米粉100g、澄粉30g、玉米淀粉20g、清水250ml、少许食用油
- 灵魂扇贝酱原料:新鲜扇贝150g、蒜末20g、小米辣1个(可选)、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、食用油3勺
- 必备工具:肠粉蒸盘(或平底盘子)、刮板、蒸锅、漏勺
第二步:调出顺滑米浆,蒸出薄透肠粉皮
米浆是肠粉的灵魂基底,顺滑度直接决定了肠粉的口感:
把粘米粉、澄粉、玉米淀粉倒入大碗中,加入清水搅拌均匀,直到没有颗粒结块;然后用漏勺把米浆过筛一遍,这样蒸出来的肠粉皮会更细腻;最后加入1小勺食用油搅匀,既能防止肠粉粘盘,还能让皮更有光泽。(依据:广东传统肠粉米浆配比,澄粉增加透明度,玉米淀粉提升韧性,食用油改善口感)
第三步:熬制灵魂扇贝酱,鲜到跺脚
扇贝酱是这道菜的点睛之笔,鲜浓够味才是关键:
- 先处理扇贝:把扇贝肉从壳里取出,去除黑色内脏,用清水冲洗干净,放入加了姜片的沸水中焯水10秒,捞出沥干(焯水时间别太长,不然扇贝会老得像橡胶);
- 起锅烧油:热锅倒入食用油,放入蒜末和小米辣(不吃辣可以省略)爆香,闻到蒜香味后加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀;
- 熬制酱料:加入扇贝肉翻炒1分钟,倒入小半碗清水,小火焖煮2分钟,最后开大火收汁,直到酱料浓稠就可以关火啦。(依据:白糖能中和生抽蚝油的咸味,还能提鲜,让扇贝的鲜味更突出)
第四步:蒸制肠粉,组装成完美成品
掌握这几个小技巧,蒸出薄如蝉翼的肠粉:
- 蒸锅加水大火烧开,把肠粉蒸盘放在蒸锅上,刷一层薄油,倒入适量米浆,轻轻晃动蒸盘,让米浆均匀铺满盘底;
- 盖上锅盖大火蒸1-2分钟,直到肠粉表面起大泡,就说明熟透了;
- 用刮板把肠粉卷起来或者切成段,放在盘子里,浇上熬好的扇贝酱,撒上少许葱花点缀,一份鲜香味美的扇贝酱肠粉就完成啦!
小贴士:如果没有肠粉蒸盘,用家里的平底盘子也可以,只要能放进蒸锅就行;米浆的量别倒太多,不然肠粉皮会太厚影响口感哦。赶紧动手试试,在家享受地道粤式早茶的快乐吧~