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芹菜这货,脆生生的自带清香,既能当主角又能做配角,健康还低卡,简直是厨房界的“百搭选手”!但很多人一做就容易炒老或者寡淡,今天教你3种家常做法,简单又好吃,厨房小白也能轻松拿捏~
清炒芹菜:脆嫩爽口的快手菜
这道菜主打一个“鲜”字,保留芹菜最原始的脆爽:
- 第一步:选嫩芹菜(叶子可以留着做汤),茎部切3厘米左右的小段,洗干净备用;
- 第二步:烧一锅水,加少许盐和几滴油(依据:盐能让芹菜更翠绿,油能锁住水分保持脆嫩),水开后下芹菜焯30秒左右,捞出来过冷水(这步是关键,让芹菜“冷静”下来,脆度翻倍);
- 第三步:热锅冷油,爆香蒜末,下芹菜快速翻炒1分钟,加少许盐和鸡精调味,出锅!
小提示:焯水时间千万别太长,不然芹菜就变成“软面条”啦~
芹菜炒肉丝:香到舔盘的下饭神器
芹菜和肉丝是天生一对,咸香入味,配米饭能多吃两碗:
- 第一步:瘦肉切丝,加1勺料酒、2勺生抽、少许淀粉抓匀,腌制10分钟(依据:淀粉能让肉丝更嫩,料酒去腥);
- 第二步:芹菜切段焯水(同上一步的技巧),捞出来沥干;
- 第三步:热锅倒油,下肉丝炒至变色盛出;再爆香葱姜,下芹菜炒1分钟,倒入肉丝一起翻炒,加少许老抽上色,盐调味,出锅!
小技巧:肉丝别炒太久,不然会变老,影响口感哦~
芹菜拌香干:夏天必备的开胃凉菜
天气热的时候,来一盘凉拌芹菜香干,清爽又解腻:
- 第一步:芹菜焯水切段,香干切细条(可以把香干先煎一下,更香!);
- 第二步:把芹菜和香干放进碗里,加蒜末、2勺生抽、1勺香醋、几滴香油、少许糖和盐,拌匀;
- 第三步:喜欢吃辣的可以加一勺辣椒油,口感更丰富!
依据:凉拌能最大程度保留芹菜的营养,香干的豆香和芹菜的清香完美融合,开胃又健康~
其实芹菜的做法远不止这些,比如芹菜炒香干、芹菜饺子馅等等,只要掌握了焯水保持脆嫩的小技巧,怎么煮都好吃!赶紧去厨房试试,让芹菜在你的锅里“发光发热”吧~
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