红薯卡喉险丧命？61岁老人急救指南请收好！

最近成都一位61岁大爷吃红薯时不小心卡住喉咙，差点酿成悲剧！异物卡喉可不是小事，尤其是老年人吞咽功能退化、反应变慢，一旦发生很容易窒息。今天就给大家科普最关键的急救方法和预防要点，关键时刻能救命！

救命第一步：海姆立克急救法是“救命神器”

如果老人还清醒、能咳嗽但说不出话，立刻用国际公认的海姆立克急救法：

• 站在老人背后，双腿分开站稳，双臂从腋下环抱腰部；
• 右手握拳，拇指顶住肚脐上方两横指处（避开肋骨和肚脐）；
• 左手抓住右拳，快速向上向后用力挤压5-6次，直到异物排出；
• 划重点：老年人骨质疏松，力度要适中——既要有效推动异物，又别用力过猛伤肋骨！

昏迷倒地？别慌，这样操作！

若老人已失去意识、倒地不起，需结合心肺复苏：

• 先让老人平躺，头偏向一侧，用手指清除口腔可见异物（别盲目掏，避免推得更深）；
• 立刻拨打120，同时开始心肺复苏：胸外按压30次（频率100-120次/分）+人工呼吸2次，循环操作直到急救人员到达；

这些情况，必须立刻送医院！

急救后若出现以下信号，千万别耽误，赶紧送医：

• 异物排出后仍呼吸困难、胸痛或咳血；
• 卡喉时间超5分钟，即使异物排出也可能有肺部损伤；
• 老人本身有心脏病、肺气肿等基础病，出现头晕、面色苍白/发紫；

预防比急救更重要！老年人吃饭牢记3点

与其事后慌神，不如提前规避风险：

• 食物切小块：红薯、苹果、肉类等都切成拇指大小，减少卡喉概率；
• 细嚼慢咽：每口饭嚼20次以上，别“狼吞虎咽”；
• 吃饭不分心：别边看电视/聊天边吃，专注吃饭才安全；

最后提醒：异物卡喉黄金急救时间仅4-6分钟，每一秒都很关键！记住这些方法，下次遇到类似情况就能冷静应对啦～