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夏天想喝冰爽汤解暑,冬天又馋热乎汤暖身?有没有一种汤能一键切换模式,满足你“善变”的味蕾?当然有!今天教你做一道“百变戏精汤”,基础汤底熬一次,冷热两吃都美味,省钱又省心~
第一步:熬一锅万能基础汤底(厨房小白也能hold住)
先准备这些家常食材:
- 新鲜蔬菜:胡萝卜1根(切小块)、玉米1根(切段)、西红柿2个(去皮切块)、芹菜2根(切段)
- 鲜味担当:鸡胸肉1块(或猪骨500g,选自己爱的)、姜片3片、葱段2段
- 调味:盐少许、白胡椒粉一点点(提鲜不抢味)
做法超简单:把所有食材丢进锅里,加足量清水(没过食材2指),大火烧开后转小火慢炖40分钟,炖到蔬菜软烂、肉香飘满屋就ok~煮好后过滤掉渣子,只留清澈汤底(怕胖的朋友可以撇掉浮油哦)。
第二步:热吃版——暖心暖胃3分钟搞定
想喝热汤时,取一碗基础汤底加热,再根据喜好加配料:
- 加面条:煮点细面丢进去,撒葱花,秒变蔬菜鸡汤面(冬天喝一碗,暖到脚尖!)
- 加菌菇:放几朵香菇或金针菇煮2分钟,打个鸡蛋花,鲜掉眉毛~
- 直接喝:撒香菜碎,简单暖胃,适合没胃口的日子。
第三步:冷吃版——冰爽解腻5分钟变身
夏天想喝冰汤?别急,这样做:
- 第一步:基础汤底放凉后,冰箱冷藏2小时(别冻成冰,要冰冰凉凉的状态);
- 第二步:取冷藏汤底,加柠檬片(或青柠)、少许蜂蜜调味;
- 第三步:放黄瓜丝、薄荷叶,或者加一勺冰粉,搅拌均匀就能喝~冰爽酸甜,比饮料还健康!
小贴士:这些细节让汤更美味
- 基础汤底可分成小份冻冰箱,随用随取,超方便;
- 冷吃版建议当天喝完,避免变质;
- 食材可自由替换:比如用冬瓜代替胡萝卜,加海带提鲜,怎么开心怎么来~
怎么样?这道“百变戏精汤”是不是超实用?熬一次汤底,冷热两吃都搞定,再也不用纠结今天喝什么汤啦~赶紧去厨房试试吧!
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哎呀,这个“百变戏精汤”太厉害了,夏天冰爽,冬天热乎,一锅搞定两季,太会过日子啦~🍲🍃