收到强制执行通知？别慌！5步教你理性应对

强制执行听起来有点吓人，但其实是法院帮债权人追讨债务的正规程序——如果你突然收到法院的强制执行通知书，别急着躲起来或抓狂，正确应对才能把影响降到最低。今天就用通俗的话，教你5步走，轻松处理这个“法律小麻烦”～

第一步：先核实“通知”的真实性与细节

首先得确认这不是诈骗！正规的强制执行通知书会有法院公章、清晰的案号、执行法官的联系方式。你可以：
1. 查案号：通过当地法院官网或12368热线，输入案号确认案件真实性；
2. 问清楚：联系通知书上的执行法官，了解案件的来龙去脉——比如是哪个案子（比如之前的借款纠纷、合同违约）、需要履行的金额是多少、有没有滞纳金等。

第二步：主动联系执行法官，坦诚沟通

逃避只会让事情更糟（比如被列为失信人或拘留），主动沟通才是王道！找到法官后，要：
1. 说明现状：如实讲自己的经济情况——是暂时没钱还是能分期还？有没有失业、生病等特殊困难？
2. 争取和解：如果确实没能力一次性还清，可申请“执行和解”——比如分期还款、延期还款，提供相关证明（如工资单、失业证明），法官会帮你和债权人协商。

第三步：梳理财产，配合执行不隐瞒

法院会查你名下的财产，但你自己先梳理清楚更主动：
1. 列财产清单：包括房产、车辆、存款、股票、支付宝/微信余额等；
2. 如实报告：不要隐瞒或转移财产（转移财产会被罚款、拘留，甚至追究刑事责任）；
3. 配合执行：如果有能力履行，尽快把钱还了；没能力的话，也要配合法院的调查，比如提供财产证明，不要抗拒。

第四步：有异议？及时走法律程序提异议

如果觉得强制执行有问题（比如案号不对、不是你的债务、金额算错了），别憋着！要在收到通知书15日内，向执行法院提交书面“执行异议”：
1. 写清楚异议理由：比如“这个债务是别人冒用我的名字借的”或“金额多算了XX元”；
2. 附上证据：比如身份证复印件、相关合同、转账记录等，证明你的说法。法院会在15日内审查并给出结果。

第五步：履行义务后，记得申请“解套”

一旦你还清了债务或达成和解并履行完毕，一定要做最后一步：向法院申请解除相关限制措施，包括：
1. 撤销失信被执行人名单（“老赖”标签）；
2. 解除限制高消费（比如不能坐飞机、高铁、住星级酒店等）；
3. 解冻银行账户、微信/支付宝余额；
4. 解除房产、车辆的查封。这样就能恢复正常生活和信用啦！

总之，面对强制执行，核心就是“不逃避、讲真话、走程序”。只要积极应对，就能把这件事妥善解决，不用怕！