带娃久了总“炸毛”？这3个“隐形凶手”在搞事！

2026-01-02 下午11:16

有没有发现？自从当妈/当爸后，你变得特别容易“一点就着”——孩子打翻一杯牛奶就忍不住吼出声，哄睡两小时还不睡就想摔枕头，过后又抱着孩子自责到掉眼泪？别慌，这不是你脾气变差了，而是背后有3个“隐形凶手”在悄悄搞破坏！凶手1：睡眠剥夺——情绪调节系统...