蒜蓉西兰花零失败教程！香到舔盘的清爽家常菜

2026-02-24 下午12:51

要说餐桌上的“百搭选手”，蒜蓉西兰花必须拥有姓名！清爽脆嫩的西兰花裹着浓郁蒜香，解腻又下饭，不管是配白米饭还是清粥，都能让你多扒两碗～而且做法超简单，厨房新手也能一次成功，今天就把保姆级步骤安排上！ 第一步：食材预处理，给西兰花“洗个干净澡”...