梦到失重感？别慌！这是身体和心理的双重“小暗号”

2026-02-24 上午4:00

有没有过这种经历？睡着睡着突然梦到自己踩空楼梯、从悬崖坠落，失重感瞬间拉满，心脏砰砰跳着惊醒，半天缓不过神？不少人都疑惑：为啥好好的会做这种“吓死人”的梦？今天就从生理到心理，给你唠明白背后的门道～ 科学派核心原因：睡眠阶段的“小混乱” 当我...