被好朋友孤立？别慌！这3招帮你破局不emo
2026-01-03 上午2:33
有没有过这种时刻？曾经形影不离的好朋友，突然对你开启“冷处理”模式——群聊里跳过你的发言，聚会不喊你，甚至迎面走来都假装没看见…那种感觉就像喝了一杯加冰的苦奶茶，心里拔凉还带点涩。别急，今天教你几招，帮你走出“被孤立”的阴霾～ 第一步：先稳住！...
高中生总焦虑？别让“压力小怪兽”吃掉你的快乐！
2025-12-30 上午3:45
是不是一想到月考就心跳加速？作业堆成山时感觉脑袋要炸？甚至晚上躺床上，脑子里还在循环“万一考砸了怎么办”？作为高中生，焦虑就像个甩不掉的“小尾巴”，时不时冒出来烦你一下。别急，今天教你几招，轻松“驯服”这个小怪兽～ 先搞懂：你的焦虑到底来自哪里...
