洁癖星人自救指南：别让“干净强迫症”绑架你的生活！

2026-01-26 下午3:33

不少人觉得“洁癖”是个褒义词——爱干净、讲卫生，多好啊！但只有真正被“洁癖”困扰的人才懂：反复洗手到脱皮、家里消毒水味比医院还浓、朋友来做客不敢让坐沙发、出门前花半小时擦手机……这些“过度清洁”的行为，早就从“优点”变成了“负担”。今天就来聊聊，怎么...