三七磨粉不难！三步搞定，药效不打折

2026-01-26 下午12:33

三七作为“补血活血小能手”，很多人都爱用它调理身体，但直接啃硬邦邦的三七块？那简直是“牙齿暴击”！磨成细粉才是王道——不仅吸收快，还能直接冲水、混粥、拌酸奶。不过磨三七可不是随便乱打就行，方法不对要么浪费药材，要么磨出来的粉粗得像沙子。今天教...