菠菜汁怎么榨才好喝？3步搞定鲜榨“绿精灵”

2026-01-16 上午1:34

想喝健康又清爽的菠菜汁，却总榨出涩涩的“青草味”？别愁！今天教你3步，轻松榨出顺滑甘甜的菠菜汁，让这杯“绿色能量水”成为你的日常小确幸～ 第一步：给菠菜“洗个热水澡”（去涩关键！） 菠菜自带的草酸是涩味元凶，还会影响钙吸收，所以焯水这一步不能省！...