孩子总喊“害怕”？别慌！四招帮他走出焦虑的“小黑屋”

2026-01-14 下午11:36

你家娃最近是不是总说“妈妈我怕黑”“我不敢去学校”？有时候甚至抱着你不肯撒手，眼泪汪汪的？很多家长以为是孩子“胆小”，但如果这种害怕持续很久、蔓延到多个场景，甚至影响吃饭睡觉上学，可能是焦虑症在悄悄作祟。今天就来教你怎么帮孩子打破恐惧的枷锁，...