孩子坐不住？三招帮你解锁“专注力+自控力”双buff

2026-01-12 上午2:16

你家娃是不是写作业5分钟就摸橡皮、上课走神看窗外、答应好只玩10分钟手机却赖着不走？别愁！专注力和自控力可不是天生的“学霸基因”，而是像练肌肉一样能慢慢培养的技能～今天就教你几招，让娃从“小皮猴”变身“专注小达人”！ 第一招：专注力训练？用“番茄钟...