能量换算小课堂！别再被“大卡”“千焦”搞蒙圈啦

2026-01-11 下午9:16

每次看食品包装上的“能量”栏，是不是都被千焦、大卡、卡路里绕得头大？明明想算个热量控制体重，结果越算越糊涂，最后干脆摆烂？今天就用大白话给你讲明白，让你秒变“能量换算小能手”，再也不怕吃多踩雷啦！先认认这三个“能量兄弟”是谁？ 其实它们都是衡...