烦心事找上门？别慌！四招让你从“emo”变“爽翻天”

2026-01-11 下午12:13

生活就像开盲盒，偶尔会抽出“烦心事”这个不讨喜的款——可能是早上忘带钥匙的崩溃，也可能是工作中被客户刁难的委屈，甚至是晚上躺床上越想越气的鸡毛蒜皮…这些小情绪堆起来，能让你瞬间从“元气满满”跌到“emo谷底”。别急，今天教你几招，轻松把烦心事“KO”掉...