干海马怎么吃？滋补不踩坑的正确打开方式

2026-01-09 下午8:42

干海马作为传统滋补界的“老网红”，常被贴上“补肾强体”“活血养颜”的标签，但拿到手的干海马干巴巴硬邦邦，不少人犯了难：直接煮？还是泡酒？会不会吃错反而伤身？别慌，今天就教你干海马的预处理步骤、经典吃法和避坑指南，让你滋补得明明白白！ 第一步：干...