想打好篮球？3个核心技巧让你从“菜鸟”变“球场达人”

2026-01-04 下午1:09

刚摸篮球时是不是总遇到这些尴尬：运球像抱西瓜一样掉个不停，投篮要么三不沾要么砸篮板侧面，队友空位喊传球你却只顾自己硬冲？别慌，篮球不是天生就会的“魔法”，掌握这几个核心技巧，你也能在球场上耍帅！ 技巧1：基础功要扎实——运球投篮练到“肌肉记忆” ...