跌入低谷？别慌！这几招帮你“触底反弹”

2026-01-03 下午1:48

谁还没被生活按在地上摩擦过几次？可能是工作失利、感情受挫，或者只是突然觉得“人生好难”，像掉进黑漆漆的洞里——爬不动、看不到光，连呼吸都带着点沉重。但别急，低谷不是终点，是让你蓄力起跳的跳板！今天教你几个接地气的小妙招，帮你慢慢爬出低谷，重...