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说起广东早茶的“顶流”,肠粉绝对拥有姓名!软滑的粉皮裹着鲜美的馅料,一口下去满嘴香~但作为午餐,光有素肠粉可不够管饱,今天教你做加了灵魂肉酱的版本,咸香浓郁,15分钟就能搞定,比外卖还快还好吃!
第一步:备好这几样食材,缺一不可
按照粤式点心的经典配比,准备这些材料就够了:
- 肠粉浆材料:100g粘米粉、20g玉米淀粉、10g澄粉、250ml清水(参考《粤式点心制作大全》配比,粉皮更顺滑);
- 灵魂肉酱材料:150g猪肉末、2瓣蒜末、1勺生抽、半勺蚝油、少许白糖、1勺淀粉水;
- 点缀配料:生菜叶2片、小葱花1把。
第二步:调一碗“顺滑Q弹”的肠粉浆
把所有粉类材料倒进大碗,加清水搅拌均匀,然后用滤网过滤掉颗粒,最后静置10分钟。这一步很关键!过滤能避免蒸出来的粉皮有结块,静置后的粉浆蒸出来的肠粉更有韧性,不会一夹就碎~
第三步:蒸出薄如蝉翼的粉皮
蒸盘提前刷一层薄油(防止粘盘),舀一勺粉浆倒进盘里,轻轻晃匀铺满整个盘底,再放一片生菜叶。开水上锅大火蒸1-2分钟,看到粉皮表面鼓起大泡就说明熟了!用刮板把粉皮刮成条或者卷起来,放进碗里备用。
第四步:熬出“香到舔盘”的灵魂肉酱
热锅倒油,爆香蒜末,下猪肉末快速翻炒至变色,加生抽、蚝油、白糖调味,倒小半碗清水煮开,最后淋入淀粉水勾芡,撒上葱花就搞定啦!咸甜适口的肉酱,搭配软滑的肠粉,一口下去直接封神~
把热乎乎的肉酱均匀浇在肠粉上,一碗充满烟火气的午餐肉酱肠粉就完成了!软滑的粉皮吸满浓郁的肉酱,管饱又解馋,再也不用对着外卖APP纠结半小时啦~
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