在家搞定风干酱肠粉!Q弹酱香一口上瘾,手残党也能学

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肠粉控看过来!外带点韧性、内裹鲜香酱汁的风干酱肠粉,是不是每次路过早餐店都忍不住来一份?其实在家做超简单,今天就把这份“零失败教程”甩给你,不用排队也能吃到爽!

第一步:材料准备要到位(缺一不可哦)

先把材料备齐,别等做一半才发现少东西~

  • 肠粉皮材料:粘米粉100g、澄粉20g、清水250ml、食用油10ml(澄粉是让肠粉Q弹的关键!)
  • 灵魂酱汁材料:生抽30ml、老抽5ml、蚝油15ml、白糖10g、蒜末5g、葱花10g、清水100ml、淀粉5g(淀粉勾芡让酱汁挂住不流走)
  • 可选配料:鸡蛋1个、虾仁5个、青菜叶几片(加啥都好吃,看你喜欢~)

第二步:调Q弹面糊,肠粉皮的基础

面糊比例对了,肠粉才能滑嫩又有韧性:

  • 把粘米粉、澄粉、清水倒进碗里,搅拌到无颗粒(像牛奶一样顺滑)
  • 加食用油搅匀,静置10分钟(让粉充分吸水,蒸出来更细腻)

第三步:熬“舔盘级”酱汁,香到流口水

酱汁是风干肠粉的灵魂,这步可不能马虎:

  • 热锅倒油,爆香蒜末(别糊!糊了会发苦)
  • 依次加生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒出香味
  • 倒清水煮开,淀粉调水淀粉慢慢倒入勾芡(边倒边搅,直到浓稠)
  • 撒葱花关火(依据:生抽提鲜、老抽上色、蚝油增香,勾芡让酱汁牢牢挂在肠粉上)

第四步:蒸肠粉+风干,口感升级

蒸得快准狠,风干让口感更有层次:

  • 蒸盘刷薄油(防粘!),倒一勺面糊摊平(别太厚,不然不嫩)
  • 放配料(鸡蛋液、虾仁、青菜),蒸锅上汽后蒸3-4分钟(鼓起来就熟啦)
  • 卷肠粉切段,淋上酱汁
  • 通风处晾10-15分钟(或风扇吹),表面微干就好(外韧内嫩的秘诀在此!)

新手小Tips:一次成功不踩坑

几个技巧帮你零失败:

  • 面糊别太稠(像年糕)也别太稀(不成形),先试蒸一小份调整
  • 蒸时火要大,上汽后放肠粉,蒸出来更滑嫩
  • 风干别太久,不然变硬失去口感

怎么样?是不是超简单?自己做的风干酱肠粉干净卫生又好吃,下次早餐不用愁啦!赶紧动手试试,保证你一口就爱上~

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