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辣子鸡绝对是川菜里的“下饭王者”——外酥里嫩的鸡肉裹着红亮的辣椒,咬一口“咔嚓”脆,麻辣鲜香直冲脑门,配米饭能多吃两碗!但很多人觉得它难做?nonono,今天教你三步搞定,厨房小白也能变身“川味小当家”~
第一步:食材准备要到位
先把“选手们”请出来,材料不多但关键:
- 主料:鸡胸肉/鸡腿肉500g(鸡腿肉更嫩哦)
- 灵魂调料:干辣椒200g(剪成段,怕辣可去籽)、花椒50g(青红花椒都可,增香)
- 辅助调料:姜蒜各10g(切片)、料酒1勺、生抽2勺、淀粉1勺、盐少许、鸡精少许、葱花适量
第二步:食材预处理,味道先“打底”
这步决定鸡肉嫩不嫩、入味不入味:
- 鸡肉切块:切成1.5cm左右的小丁,大小均匀才好炸
- 腌制鸡肉:放料酒、生抽、淀粉、少许盐,抓匀腌制15分钟(淀粉能锁住水分,让鸡肉更嫩)
- 辣椒剪段:干辣椒剪成2cm长的段,姜蒜切片备用
第三步:开炒!香酥辣子鸡诞生记
重点来了,火候和顺序很重要:
- 炸鸡肉:锅中倒油(多一点),油温六成热(手放上方能感觉到热气),下腌制好的鸡肉,炸至金黄酥脆(约3分钟),捞出控油;想吃更酥的可以复炸1分钟(依据:复炸能让表皮更脆,锁住内部水分)
- 炒料增香:锅中留少许底油,放姜蒜爆香,再下干辣椒和花椒炒出香味(注意别炒焦,焦了会发苦)
- 翻炒出锅:倒入炸好的鸡肉,大火快速翻炒均匀,加少许盐和鸡精调味,最后撒葱花即可
小窍门:让辣子鸡更上一层楼
这几招能让你的辣子鸡秒变“餐厅级”:
- 辣度调整:喜欢超辣?加小米辣碎;怕辣?干辣椒去籽+减少花椒用量
- 酥脆秘诀:炸鸡肉时油温别太低,否则鸡肉会吸油变腻;复炸是关键,表皮脆到掉渣
- 香味升级:炒料时加一勺豆瓣酱,酱香更浓(但注意盐要少放哦)
怎么样?是不是超简单?赶紧动手试试,保证你家今晚的饭桌被抢光,连辣椒都想打包带走!
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